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优质不吃糖就不会长蛀牙?导致你蛀牙的4个真相

编辑:蔡文姬 更新时间:2023-10-05 15:56:04 查看次数:

“不吃糖就不会长蛀牙”不少家长存在这样的误区,孩子出现蛀牙时,总是认为糖吃多导致的蛀牙,很多父母限制孩子吃糖,但还是长了蛀牙,这又是什么原因导致的呢?

导致蛀牙的真相

大家普遍对蛀牙的形成原因存在错误认知,吃糖可能会造成蛀牙,但是不吃糖不等于没有蛀牙。龋齿也就是蛀牙产生的四大原因有细菌、食物、时间、牙齿本身。

1.口腔细菌导致蛀牙

口腔卫生不好的人,口腔中有厌氧菌,在一日三餐的背后,会有食物残渣残留在牙齿表面和牙缝里,容易滋生细菌。细菌在口腔里残留的食物残渣上繁殖,通过发酵后产生酸,然后牙齿被腐蚀、软化、脱钙。牙齿脱钙以后,就会慢慢形成儿童龋齿。可能孩子不吃糖,但是刷牙没刷干净,口腔卫生不好,导致口腔细菌较多,从而引起蛀牙。

糖类

2.糖类食物导致蛀牙

饮食是细菌重要的作用物,食物中含有大量的碳水化合物和糖类,这些物质既要供给菌斑中细菌生活和活动能量,又通过细菌代谢作用使糖分发酵产生酸,酸长时间停留在牙齿表面,会使牙釉质脱矿破坏。这里的食物不仅是指单糖,除了糖、巧克力、蛋糕、饼干还有我们经常吃到的馒头,这些都是蛀牙食物的因素,这些能分解糖分的食物,在有大量的可以导致龋菌的牙齿表面存留的情况下,也有可能引起蛀牙。

3.食物残留在牙齿表面的时间导致蛀牙

蛀牙的形成不是一下就有的,食物残留在牙齿表面的时间越长,细菌产生的酸也就越多,算对牙齿的作用也就越长,久而久之,牙齿遭破坏的程度也就越深。这就是为什么平时我们要经常刷牙的原因了,定时的刷牙可以缩短细菌产生的酸对牙齿的作用时间。

蛀牙

4.牙齿本身

我们每个人的牙齿健康程度是不一样的,就好比一个人的体质,有的人身体强壮就不容易生病,有的人抵抗力差,就会容易遭到病毒的攻击,牙齿也是一样的道理。

小孩子的乳牙牙釉质薄、矿化程度低、抗酸能力弱等原因,比成年人更容易长蛀牙,所以我们要更加注重对牙齿的保护,还有一部分孩子的牙齿先天就发育不良,比如牙釉质不全,也更容易张蛀牙,可以定期检查牙齿,提前预防龋齿。

保护牙齿

家长在平时还是要多关注孩子的口腔健康状况,告诉孩子吃完糖后及时漱口,提前预防,避免出现蛀牙。

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