洗牙具有好处也有坏处，所以要根据自己的情况看看是否适合洗牙。有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。洗牙可以预防龋齿：定期洗牙还能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。
偶尔洗牙对牙齿是有一定的好处的但是经常洗牙也不好。洗牙可以预防牙周病：洗牙可以较好的预防和治疗牙周病，洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面，牙齿上的残留物会影响到牙齿健康，通过洗牙可以去除。在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早治疗，可以让牙齿更好，还不会造成对牙齿的伤害。有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。
每六个月做一次洗牙能帮助保持牙齿和牙龈的健康，还有可能降低患心脏病和中风的风险，还有助于防止口臭，清洁牙菌斑和牙石的堆积，还可以预防牙龈疾病。当然，洗牙也有一些点弊端，在于如果因为采取的洗牙措施不好，不仅会导致牙齿洗不干净，还会导致牙齿之间真菌感染，患上口腔疾病。
洗牙可能只能清除看得见的牙垢，达不到防治牙周病的目的，如果技术不当会导致损坏牙龈，造成交叉感染，所以是一定要去好医院的。洗牙可以保持牙齿口腔健康，有效的防止牙齿继续变黄。
